Lợi ích của rau cần tây

Cần tây là một trong những loại rau có mùi hương đặc biệt được nhiều gia đình sử dụng để xào chung với thịt bò, thịt heo, lòng gà… tạo ra những món ăn ngon miệng và hấp dẫn trong bữa cơ hàng ngày. Rau cần tây không chỉ mang đến cảm giác ngon miệng trong các món ăn mà còn có rất nhiều lợi ích khác cho cơ thể. Vậy lợi ích của rau cần tây là gì?

Xem thêm:


Những lợi ích của rau cần tây đối với sức khỏe con người:


  • Hỗ trợ giảm cân hiệu quả: Cần tây là một loại rau có chứa hàm lượng calo thấp nên các bạn có ăn nhiều cũng không bị tăng cân. Bên cạnh đó,trong cần tay cũng có loại chất làm giảm và kiềm chế ham muốn ăn uống nên chỉ cần ăn một ít rau cần tây vào mỗi bữa sẽ giúp các bạn không còn ăn được nhiều.
  • Giảm căng thẳng: Trong cần tây có chứa chất magnesium và các loại tinh dầu giúp đầu óc của bạn được thư giãn, thoải mái. Ăn rau cần tây vào bữa tối sẽ giúp các bạn ngủ sâu và ngủ ngon hơn.
  • Cung cấp muối khoáng và vitamin cho cơ thể: Trong cần tây có chứa rất nhiều khoáng chất Natri và vitamin A nên rất tốt cho những người bị huyết áp cao và thị lực không tốt.
  • Ngăn ngừa viêm: cần tây là một loại rau có chứa thuộc tính tự nhiên giúp cân bằng độ PH trong cơ thể bạn nên ngăn ngừa được tình trạng viêm nhiễm.
  • Tốt cho thận: cần tây có khả năng loại bỏ các độc tố có hại ra khỏi cơ thể đồng thời có thể cải thiện chức năng thận và giảm sự hình thành của sỏi thận.
  • Tốt cho hệ tiêu hóa: Với thành phần chủ yếu là nước và chất xơ nên khi ăn rau cần tây các bạn có thể ngăn ngừa được bệnh táo bón đồng thời rất lợi tiểu.
  • Giảm cholesterol: Trong cần tây có một loại hợp chất tự nhiên là butylpthalide. Hợp chất này tạo nên mùi thơm đặc trưng của cần tây đồng thời có tác dụng hạ cholesterol xấu trong cơ thể.
  • Ngăn ngừa ung thư: Chất flavonoid luteolin có trong rau cần tây giúp ngăn chặn sự tăng trưởng của tế bào ung thư trong cơ thể.

Như vậy các bạn có thể thấy rau cần tây mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Hơn nữa, để trồng rau cần tây tại nhà không hề khó các bạn có thể tự tay mình trong nên những cây cần tay sạch và đảm bảo an toàn trong vườn rau tại nhà của mình.

CHẬU CÂY HOÀNG HÀ
Địa chỉ: Số 718, Hoàng Hoa Thám, Bưởi, Tây Hồ, Hà Nội
Hotline: 0919376888
Email: lekimhoang797@gmail.com

Nhận xét

Đăng nhận xét

Bài đăng phổ biến từ blog này

Chia se cach trong rau thuy canh tai nha cho nguoi moi don gian hieu qua

Hình ảnh
Nhu cầu sử dụng thực phẩm sạch, rau sạch hiện nay đang rất cao, do đó phương pháp trồng rau thủy canh được áp dụng khá nhiều hiện nay không chỉ ở những đô thị hiện đại nơi có những nông dân thành phố , mà ở những vùng nông thôn cũng áp dụng phương pháp này rất nhiều. Với vô vàn ưu điểm mà phương pháp này mang đến như dễ chăm sóc, không sâu bệnh nhiều, nhỏ gọn… mang đến cho bạn những sản phẩm rau xanh an toàn và rất sạch. Khi chuẩn bị trồng rau thủy canh không phải chỉ cần chuẩn bị: giá thể trồng cây,  rọ nhựa trồng rau thủy canh , dung dịch trồng rau thủy canh…. mà còn rât nhiều điểm mà bạn cần chú ý , do đó  chậu cây Hoàng Hà  sẽ chỉ cho bạn những bí kíp để có được những vườn rau thủy canh xanh mướt tại nhà nhé. Chuẩn bị trước khi trồng rau thủy canh: Địa điểm trồng: Để mang lại kết quả tốt là vườn rau sạch tươi tốt địa điểm là một trong
Đọc thêm

CÁCH TRỒNG RAU THỦY CANH TẠI NHÀ

Hình ảnh
Với cách trồng rau thủy canh khá đơn giản này mong rằng các bạn có thể chủ động đủ lượng rau sạch cho gia đình sử dụng hàng ngày. Tất nhiên đây chỉ là phương pháp trồng tại nhà, không thể so sánh với các mô hình trồng rau thủy canh chuyên nghiệp như ở Đà Lạt được, vì họ đầu tư cả chục tỉ đồng mà. Xem thêm: Bán máng nhựa trồng rau Giá sắt trồng cây Giá sắt trồng hoa ban công Những điều cần biết về phương pháp trồng rau thủy canh Trồng rau với phương pháp thủy canh này chúng ta không cần phải điều chỉnh độ PH (rất khó với những người không chuyên) do có chất đệm giữ được sự ổn định của axit, cũng không cần đầu tư bộ xục khí vì nước được thông lưu liên tục. Mô hình trồng rau thủy canh này giúp cây rau có đủ lượng dinh dưỡng thiết yếu để sinh trưởng, đồng thời dễ dàng cách ly được sâu bệnh (chủ yếu tới từ đất và nước). Các loại rau ăn lá đều rất thích hợp để trồng trong môi trường thủy canh: xà lách, họ nhà cải, rau muống... Điều kiện cần thiết để trồng rau thủy canh Sân
Đọc thêm

Chậu nhựa trồng rau mầm, rau sạch

Hình ảnh
Chậu nhựa trồng rau mầm, rau sạch, hoa treo thường đặt sân thượng, treo ban công phù hợp với cả nhà diện tích nhỏ. Tăng tính thẩm mỹ, giá thành chậu nhựa trồng rau khá rẻ, mà độ bền trên 3 năm. Trồng rau sạch tại nhà phố đến nông thôn hiện nay vô cùng đơn giản, chi phí cần bỏ tiền đầu tư mua khung giá trồng râu, chậu nhựa trồng rau thông minh một lần là bạn có thể sử dụng suốt 5 năm, mà chi phí cũng không quá đắt đỏ. Hằng ngày bạn thu hoạch rau xanh, sạch từ vườn nhà mình. Rau tự mình gieo trồng, chăm sóc, bón phân cả nhà được ăn rau sạch quanh năm. Không những vậy, cảm giác sáng ra lên tưới rau giúp tinh thần thư thái, thoải mãi kèm theo niềm hạnh phúc khi mỗi sáng thức dậy thấy cây xanh tốt hơn. Chậu nhựa thông minh trồng rau mầm, rau sạch, hoa cảnh sân thượng hoặc treo ban công. Xem thêm: Chậu hoa kẹp ban công giá rẻ Bán máng nhựa trồng rau Mua dụng cụ làm vườn ở hà nội Ưu điểm của các loại khay, chậu nhựa thông minh trồng rau sạch: - Sản phẩm được sản xuất từ nhựa PP
Đọc thêm